FC2ブログ
難病になってよかったこと+αをつらつらと。
慢性甲状腺炎と全身性エリトマトーデスを罹患
プロフィール

M

Author:M
自己紹介
内服している薬

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

最新コメント

いらっしゃいませ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ワタクチのお気に入り

>>精油:リラックス目的
>>精油:鎮痛目的
>>サプリメント

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

生活サイクルの激変と体調観察
ここ最近平均9時間労働で体力勝負もいいところです。
単純なデスクワークならまだしも、会議室やらラボやらを
1日に何回も往復し、割り込みの緊急作業にバタバタしつつ
あっという間に「そろそろ帰らなきゃ・・・」な時間に。

朝は6時起床でお弁当作りから始まり、愛犬の散歩を済ませて出勤。
夜は0時近くには体力の電池が切れて眠気が来る状態なので
睡眠サイクル的には健康的なんですが、睡眠時間足りないよねぇ((T-T))
削れるところは削って睡眠時間を確保はしているんだけど、
削れるところがなくなっちゃった。

こうなったらステを増量して・・・ 
って一瞬よからぬ閃きがあったんですが閃いたでおわり。
そもそもステ増量したら体力回復早くなるのかしら・・・?

ステ開始時の20mg~15mgまでの間って自分でもよくわからない
体力が湧き出てきていたので、ついそのころの無双っぷりを
懐かしんでしまいました。

只今8mg。
来月の診察で1mg減量予定ではいるんだけど、今の生活サイクルだと
厳しいかなぁ。
来月はもうちょい忙しくなる見込みなので、ここで減量したら
体力もたないと思うので、見送りかな。


<本日の体調>
 背中の全面痛
 左膝にほんのり軽い痛み (階段を下りる時がちょっとしんどい)



ポチっとお願いします!

にほんブログ村 病気ブログ 全身性エリテマトーデスへ

にほんブログ村 病気ブログ 橋本病へ

にほんブログ村 病気ブログへ



M.




コメント
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
[2014/02/28 06:28] | # [ 編集 ]


コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://ruamarta2012.blog.fc2.com/tb.php/100-17018504
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。