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難病になってよかったこと+αをつらつらと。
慢性甲状腺炎と全身性エリトマトーデスを罹患
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芝生でグランディング
こんなにも毎日体調が微妙にぜっ不調なくせに
作り置きのカレーに火を通すのを中途半端にやったものだから
見事に当たった昨晩でした。

軽い食あたりだったのでラッキーだったかな・・・。
とはいえ、数時間しんどかったです。

あまり書くべきことでもないですが、記録としてd(TωT)はい。


話題変わって。

来月の今日がわたしにとってはSLE確定1周年記念となるのですが、
いろいろと振り返っている中で考えていること、感じていることが
たーーーーーーーーーーっくさんあります。

例えば
 ・毎日病気の症状ばかり気にするようになった。
 ・口にすることと言えば体調の事ばかり。
 ・症状やプレの副作用が影響してか、メンタル面の凸凹が活発になった。
などなど

並べてみると、ネガティブなことが多くなっている傾向だなとわかります。
こういうのって、文字にしてみることでより明確になるので、自分のことを
振り返る時に有効な手段だと思います。
実際、このような作業をブログ以外で実行するようにしてて、記録にもなるし
自分の弱点分析にもなります。

で、対策は?  

それは簡単なようで簡単ではないことなんですが、逆転の発想をするだけ。


人間そんな器用にはできておりませんて。
出来ない時は出来ないのです。
たぶんね、今日出来ないのはお天気が曇ってるから^^ 

そんなもんでいいと思います。諦めが肝心。


またまた話題変わって。

先日近所の公園の芝生を裸足で元気に走り回る3歳くらいの子がいました。
もちろんすぐ近くでその子の親が様子をみているのですが、あまりにも
元気に走り回っている姿を見て、わたしも元気をもらった気がしました。
裸足で大地を踏みしめることができる環境がこんな近くにあることを
すっかり忘れていたわたし。

次の休みの晴れの日は裸足になって芝生を歩いてみようと思います。
大地からエネルギーをもらいながら大地と繋がる。
これ、とっても大切なことなんですよ。
簡単に出来るグランディングをもっともっと取り入れて行こうと思います。

今回この子供の姿を見て思ったことがなぜ出来たのか。
健康体だったら、あの子元気ねー 程度しか思わなかったかも。
そういう意味では難病になって良かったことだと思いました☆






<本日の体調>
 ・微熱
 ・背中の全面痛
 ・下痢
 ・右足股関節に違和感


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M.
コメント
お腹の調子、いかがでしょうか?
まるたさん、こんにちは♪
寒いですね、、。 予想天気図より自分のなんちゃって体感ピンポイント局地予報の方が当たりました^_^; まるたさんも局地予報当たり!でしたか?
「作り置きのカレー」ですが、私は裏技使っています。
ボーダー上のカレーには焼酎を少し入れて温めます。
焼酎を入れても「何か変?」と思ったら潔く処分! 「大丈夫そう?」なら多分大丈夫(^^ゞ  でも、私は期限切れ食品食べても大丈夫な人なので、まるたさんには当てはまらないかも・・・ですが・・・・・
どうぞお大事に。

[2013/04/20 14:06] URL | ねこたりん♪ #- [ 編集 ]

Re: お腹の調子、いかがでしょうか?
ねこたりんさん

週末は寒かったですね((T_T))
気合い入れて過ごしましたが、そのせいでかなり疲れちゃいました。
天気図、雨雲レーダーを見ながら行動しつつ、体感で先読みしつつ
でも1番当たるのは体感天気予報ですよね^^

カレーの食あたりは長引かずに済みました。
自虐的ではありますが、プチデトックスと思うことにしました(笑)
焼酎でチェックする手法、ありがとうございます!
次回からはぜひ活用させて頂きますね☆
こういう情報ってほんとありがたいです^^

今日からまた気温が上がったりで体調に影響すると思いますが
素敵な毎日になりますように♪


> まるたさん、こんにちは♪
> 寒いですね、、。 予想天気図より自分のなんちゃって体感ピンポイント局地予報の方が当たりました^_^; まるたさんも局地予報当たり!でしたか?
> 「作り置きのカレー」ですが、私は裏技使っています。
> ボーダー上のカレーには焼酎を少し入れて温めます。
> 焼酎を入れても「何か変?」と思ったら潔く処分! 「大丈夫そう?」なら多分大丈夫(^^ゞ  でも、私は期限切れ食品食べても大丈夫な人なので、まるたさんには当てはまらないかも・・・ですが・・・・・
> どうぞお大事に。
[2013/04/22 12:27] URL | M #- [ 編集 ]


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