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難病になってよかったこと+αをつらつらと。
慢性甲状腺炎と全身性エリトマトーデスを罹患
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ストレスと疲労で症状は即悪化
先週から職場の配置がハイストレス環境になったことで
ストレスが溜まりまくりイライラしまくってました。
また、残業も急に増えたので疲労も蓄積。

結果、左膝に痛みが・・・。

疲労とストレスでSLEの症状は確実に速攻で悪化するんですね。
あまりにもストレートに反応が出たので驚きつつ、やっちまったなー
とばかりに笑っちゃいました。

週末、リラックスできたのでストレスも疲労も発散できたのですが
体調の方は?というと、膝の痛みだけはじんわり改善中。
痛みに関してはすぐに出るくせに引くのはのんびりなんですね。
これ、SLEの初期症状で踵に激痛が走ってた時期があったのですが、
この時も痛みが緩和されるのは時間がかかりました。

観察することしかできませんが、事例を溜め込んでおいて同じ症状が
出てしまった時の対策に活用できれば、と思っています。


ベランダの薔薇が綺麗に咲いてますよ♪



<本日の体調>
 背中の全面痛
 左膝に軽い痛み (階段を下りる時がちょっとしんどい)



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